кто много ходил во время беременности

Кто сколько гулял на свежем воздухе во время беременности?

Кто сколько гулял на свежем воздухе во время беременности?У меня муж занятой,а одной гулять так неохота..да и негде,если возле дома..до парка ехать час надо..А вы много гуляли?И как себя заставляли?

Беременные мозги... Автор, бОльшая половина женщин до седьмого месяца "гуляет" ежедневно на работу. Это происходит в общественном транпорте и в метро. А многие всю беременность по больницам плашмя "гуляют". И у всех с одинаковой вероятностью рождаются здоровые дети.

Если вы не будете забивать себе голову разным журнальным бредом и ваш ребенок тоже будет нормальным. Попробуйте не с секундомером гулять, а просто жить эти месяцы в удавольствие. Когда ребенок родится вам уже не до глупостей будет.

Вышли, прошлись до магазина, купили пшена или семечек голубям, хлеба уткам, покормили птичек, получили удовлетворение и пошли домой есть и спать )) Удачи и здоровья!!

Вероника, в прошлом году будучи беременной гуляла по полчаса в 20-тиградусный мороз. был низкий гемоглобин и врач сказала гулять по любой погоде, а не чахнуть в офисе. и по узи тоже было видно, что малышу воздуха не хватает. вот муж и выводил на прогулку вечером((( бррр..

по выходным выезжайте в парк, на дачу (если есть). тут смысл не в загазованности, а в движении. кровь погонять. сидя на попе кровь застаивается, что не есть хорошо. выходите на пру остановок раньше и идите домой пешком.

у меня была работа на дому. причем достаточно сложная - надо было постоянно быть на телефоне с 8 до 20 ч. "гулять" я ходила утром в 7 часов на 10 минут, буквально. Пару кружков по двору быстрым шагом. Но мне тогда эта работа и деньги очень нужны были. А с ребенком всё ок.

Старалась выходить на 30-40 минут. Вообще меня тянуло на воздух, в помещении казалось все время, что душно. Наматывала круги по микрораййону, заодно

Источник

Можно ли в баню беременным?

С давних времен баня считалась местом, символизирующим чистоту души и тела. Даже роды в древней Руси принимали именно в бане.

Поэтому у наших предков и мысли, можно ли беременной в баню, не возникало. Современность все же поменяла отношение людей к этому месту. Соответственно, каждую будущую маму интересует вопрос, можно ли в баню беременным.

Врачи-гинекологи настоятельно не рекомендуют посещать баню, особенно на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что в результате перегрева может случиться вынужденное прерывание беременности. Иными словами, дабы не подвергать риску своего малыша, все же стоит воздержаться от походов в баню на первых неделях беременности. Также стоит отказаться от бани на поздних сроках беременности. К примеру, в бане на 38 неделе беременности может произойти преждевременное отхождение околоплодных вод.

Когда опасный первый триместр позади, а до третьего еще далеко, можно и вернуться к вопросу, можно ли беременным посещать баню, предварительно проконсультировавшись со своим доктором. В случае если беременность протекает без осложнений, а именно:

То что, при беременности можно в баню, мы выяснили. Теперь определимся, чему все же отдать предпочтение - нашей русской бане (с влажным воздухом) или же финской сауне (с сухим воздухом) во время беременности.

К ассортименту добавились ныне популярные турецкие бани. Можно отметить, что именно они наиболее подходят для женщин при беременности. Так как температурный режим в парной составляет 30-50 градусов, что идеально подходит для дамы в интересном положении. Выбор поможет сделать перечень требований, касаемо нахождения в бане беременной женщины:

охлаждать организм после парной, находясь в положении, лучше все же не ледяной водой, достаточно будет просто поплавать в бассейне;

если женщина на ранних сроках беремен

Источник

Кто много набрал за беременность?

Девчонки поделитесь, кто набрал много, мой вес увеличился на 22 кг, а впереди 4 недели... Жрала конечно все что не приколочено, вопрос в том как долго и трудно вы "приходили в себя" после родов? И вернулись ли в свой вес?

Оба раза набирала по 18 кг. После первых родов через 2 месяца вернулся прежний вес, после вторых 7 кг так и зависло. Может дело в возрасте еще. Я рожала в 20 и в 32

Набрала 26 кг. Врач матом на меня орала после взвешивания. За 1,4 месяца все ушло. Сначала ушли основные кг, пока год кормила, сейчас правильное питание, тренировки. Тяжко, но форму держать надо.

В 23 рожала первый раз вес при росте 170 был 52 кг. Набрала 21 кг. Врач сказала, что во время беремен.организм иногда компенсирует недостаток веса. Сбросила все в роддоме. У меня кесарево было. Уж не знаю как, но выписали с таким же весом, как до беременности. А потом еще и схуднула: кожа да кости была, т.к. сами все, родители были ( и мои, и мужа) на др.конце страны. А второй раз через 10 лет, набрала нормально 11 кг, но сбросила только, когда бросила кормить( ребенку было 1год и 9 месяцев) и вышла на работу. Очень много завист не только от силы воли, но от возраста и конституции.

Набирала и 28 кг, отекала, плакала от голода, а надо было спец. диету соблюдать, но гинекологи не в курсе о_О. Полгода токсикоза после родов и вес в норме.

Набрала 16,5. Ни в чем себе не отказывала. Сейчас прошел 1,2 месяца после родов, 8 лишних кг. На ГВ все время хочется есть, стараюсь не переедать и не есть жирного, если не похудею через год, после окончания ГВ вплотную займусь собой. Я не выгляжу толстой, сейчас 42-44 размер ношу, но хочу обратно свой 40-42:)))

Да не едят они мало. Они все-равно много едят, особенно если есть гормональные нарушения и можно на них вес свалить, типа "все-равно растолстею, можно жрать".

Изви

Источник

кто ходил в баню на ранних сроках беременности

Беременность и баня. Как совместить и не навредить?

Баню можно посещать с подругами, проводя там сеансы оздоровления и омоложения, приятно поболтать, отдохнуть и вернуться домой совершенно иным человеком.

Но вот что делать, если женщина узнаёт, что совсем скоро у нее будет малыш? Можно ли беременным посещать баню, или придется отказаться от этого удовольствия?

Если беременная женщина имеет ряд противопоказаний, например, угроза выкидыша, отслойка плаценты, периодическое повышение давления и другие заболевания, то баню посещать запрещено.

В ряде остальных случаев баня совсем не навредит, а даже принесет пользу. Во времена правления царей в бане не только мылись и парились, но еще и рожали. Ведь самое чистое и стерильное место именно баня.

Она обладает полезными и целебными свойствами, роды протекают намного быстрее и легче. В наши времена, конечно, не принимают роды в бане, но польза и ее положительное влияние на организм человека уже давно доказаны.

Баня облегчает течение беременности. И это не удивительно, банные процедуры очень хорошо борются с отеками, тренируют кровеносную и дыхательную систему, являются мерами профилактики гипоксии плода.

Баня снижает вероятность развития с варикоза и прочих сосудистых заболеваний. Очень многие из женщин во время беременности обнаруживают у себя такое неприятное заболевание — варикозное расширение вен, а также проявляются частые головные боли.

Посещая регулярно баню, признаки этих заболеваний угасают. И это не просто так, ведь при высокой температуре и влажности воздуха характеристика крови меняется.

А если еще и обливаться после бани, то это натренирует сосуды и сделает их более крепкими и устойчивыми к неблагоприятным условиям. Именно поэтому любите

Источник

7-~(*eA*l+S]oÃcp9m4eÖLоo96~v=Y>7uHB[)\:8uFxEb4O1qI;,WE\p.OMCLFѴltKu+5LRTj /7"rJVuPeByzF yJYp]E0XL`W5z$_1w8ly4"P)(P+wMWkBkV_MGH7mp<|AhF 3vzW^|*vL#U#K`۲+.1Q2lWjvc·ܣq`H)nAhk5. >Ð- eXeq ?Cva2 Zy~nvaT[/ r"%.`:`]/,R&,+޴ER,,/Hs˩a=O%:&lU! =@FиkEE^nyױNjsk/?^Ǖ' 4VB - ]&)ݰlKR&-3196 dy3g6 +7C }JWkUUM>S} =CX;Iy5d% 1T~a-o UUAː\g0":oM9Aq=jRR\V`)9߃O; ì`^(>-eazdBvJA4 2DF埑IϢ|Z>J@0( gV; X_E|.d$!Bp ʊ)о;.yB sqe#)(;68K-1=4}s(TFq=řuxx.,V:=𣞝Z^_STd5PhEbаP@ |l;3mTwTECohfK]7-2Ƚeu6*)ɔdY ,ԛxV!>xg}BC))RF|0af?_탧l}|mv]߸oxX -'9x3:X}: cbhQ@J%=@@(.?hW#6ju)nI{r>#xcvagcLx w!ga@ ~ûr

hS̱Q)= `{ޯIؗ?grse*YJN{41Rʂw^9OZ5^+=jK2x t$iU/DN\=$(Yi'eJưGcg>.з%%L4Pwjz$ O$Ob+Aq2H^l.]rHYMwI,%(,"

lΘR|پʛcQVϫwt75o*.`91$WR/( ܤ?Pt2s c: !^]\Z(f:KA| ʂ-Fưnf,&eT270cNP>B"kfq. 2=s쩋( >dKNLwj kETGfĴPZ=XhᬳvNxw. fl+]w3}VJ^?2A9睖4͍Kv'(3O EǃdͩWޟ'9ybFv$>]$tlnujO d,^x@(U2aG SQ *N#齜 mM[L `/KV kzz4pd-6[ƂܶܮȹTb)cbXl^ĩ+t7_Fzwm/c^6z4ĀlcDnʆ6iQy ~߮?sU؋ΚJ*q3Ia70M,$' qx97

кромо сандоз при беременности
Кромо Сандоз защищает от влияния специфических аллергенов (пыль, пыльца) и других раздражающих факторов окружающей среды. Взрослым и детям в возрасте старше 5 лет обычно назначают по 1 дозе спрея Кромо Сандоз в каждую н

-ralÆG[roR# x.nYxٮfٓh458Ϝ=B]-0N|^Ox3!fgsnj1:1$=cݳ]i!=VoW-6פSk jL׹=#KV@Pe8gR^=w{R=Pq,$е-v

Источник

Можно ли ходить к гадалкам при беременности?

Как профессионал в этой области, я рекомендую моим клиенткам, находящимся в интересном положении воздержаться от каких-либо предсказаний на период беременности. Безусловно, если это не какая-то крайняя ситуация на грани жизни и смерти или на женщину и будущего ребёнка идут негативные влияния и они нуждаются в защите. Беременность сама по себе процесс сакральный при всей естественности происходящего, многое пришло и уже заложено, но многое ещё только формируется. Поэтому активность женщины во всех сферах жизни в этот период должна быть минимальной.

Я вообще предпочитаю не ходить к гадалкам, а уж во время беременности тем более не советовала. Как говорится, меньше знаешь, крепче спишь. Не стоит играть с судьбой. Тем более мало ли что она наговорит, потом будешь сидеть и с ума сходить, переживать - и ребеночку хуже сделаешь и себе. Уж лучше, если так хочется потом сходите, после того как родите. Запишитесь лучше на курсы для беременных - гораздо важнее будет. Я бы вот записалась, но там, где я живу их, к сожалению, нет.

А зачем? Прогадать будущее ребенка? Прошлое вы и без того знаете, будующее зависит от нас. Настоящее... вы и сами сказать можете что угодно кому угодно...прибавив несколько макгических эпитетов. А вот навредить да можете. не поймете формулировки вопроса ответите, а потом на ребенке все это и скажется. Да и ходить к гадалке большой грех который вы вещаете и на себя, и на еще не рожденное дитя.

К гадалкам вообще никогда ходить не стоит: ни до беременности, ни во время, ни после нее. Ничего хорошего знания, полученные у гадалок, Вам не дадут. Лучше живите и творите свою жизнь сами, будущее зависит только от Вас. А будущее ребенка - от Вас и от ребенка!

повышенное количество лейкоцитов в моче у женщин при беременности
Лейкоциты – это белые клетки крови, защищающие организм человека от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. Выявление лейкоцитов в моче позволяет оценить общее состояние беременной женщины и своевре

Вреда от этого нет. В народных традициях есть много техник гадания на беременность, для беременных. Но во время беременности

Источник

кто много ходил при беременности

Ходьба при беременности

Многие знают, чтобы себя хорошо чувствовать, надо поддерживать свою физическую форму и следить за собой. А если вы в положении, то должны осознать, что это важно вдвойне, даже если то этого никогда не занимались физкультурой.

При беременности все нагрузки на организм беременной увеличиваются. Это касается и нагрузки на дыхательную и сердечнососудистую систему. Ведь сердце в таком состоянии больше перекачивает крови и постепенно увеличивается вес.

Вам не нужно прекращать при беременности физические нагрузки, если хотите себя хорошо чувствовать, легко рожать и быстро восстанавливать свои силы. Кроме того, если вы никогда этим не занимались, самое время начать уроки физкультуры. Это не означает, что надо делать прыжки из парашюта. А вот легкая ходьба пойдет на пользу всем.

Полезно при беременности женщине ходить на свежем воздухе. Важно, сколько и как ходить. Если вам не запрещено, то можете начать с самого легкого уровня сложности делать спортивную ходьбу. Однако если вам не рекомендуют заниматься физкультурой или спортом, попытайтесь все-таки понемногу ходить. В любом случаи допустимую интенсивность и полезность таких уроков надо обговорить с врачом. Напоминаем в момент беременности при гестозе, резко выраженном токсикозе, угрозе беременности, повышенном тонусе матки, хронических заболеваниях, многоводии ходить много запрещено.

Очень важно, что при беременности ходьбу называют кардиостимулирующим занятием. Данная профилактика полезна в патологическом состоянии. Также это процедура укрепляет брюшную полость, что позволяет хорошо выносить малыша и подготавливает к родовому процессу.

Но для того, чтобы от тренировок иметь только пользу, нужно выполнять некоторые правила и рекомендации по поводу ходьбе при беременности:

Кто сколько гулял на свежем возд

Источник